yoga treck
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« À travers chaque blocage il y a un chemin. »

Yogi Bajhan
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« De la joie pure jaillit toute la création.

Par la joie elle est soutenue, vers la joie elle se dirige et à la joie elle retourne. »

Proverbe Védique
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« Nous ne sommes pas des humains vivants une expérience spirituelle, nous sommes des êtres spirituels vivants une expérience humaine. »

Gandhi
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« Votre plus grande force est l'Amour.

Votre plus grande faiblesse est la peur. »

Yogi Bajhan
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« La force ne vient pas des capacités physiques, elle vient d'une volonté invincible. »

Gandhi
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« La force derrière vos muscles sont vos nerfs, la force derrière vos nerfs est votre vitalité et la force derrière votre vitalité c'est vous. »

Gandhi

Les séjours

Yoga Trek est un séjour d'environ quatre jours qui propose plusieurs pratiques très complémentaires :

  • Le Kundalini Yoga: un yoga dynamique, permettant au corps et à l'esprit de se régénérer.
  • La randonnée en montagne qui offre un cadre exceptionnel pour respirer et oxygéner le corps et l'esprit.
  • Une alimentation végétarienne, vivante, saine et équilibrée variant au fil des saisons et aux besoins de l'instant permettant au corps et au mental de fonctionner librement.

Chaque Yoga trek est associé a une thématique précise (exemple : découverte et utilisation des plantes sauvages, cuisine vivante, Ayurvéda, etc.)

Le rythme des journées est à l'image de ces pratiques, vivifiante et dynamique !! Néanmoins l'intelligence du groupe permet à chacun d'être à l'écoute de son propre rythme et de ses besoins personnels. Rien n'est imposé mais seulement proposé...A l'impossible nul n'est tenu mais rassurez vous !Votre potentiel de ressource ne demande qu'à s'exprimer...

Les séjours 2015

Session Estivale : Vercors - Charousse (26)

Date : 31 Mai au 4 Juin
Thématique : Vitalité, alimentation vivante et plantes sauvages
Lieu : www.charousse.fr
Intervenants : Julia Catin (Naturopathe) - Line Lagorce (Cuisine) - Benjamin Escamez (Rando, Yoga)

​Le Krya de Séb

Session Hivernal : Chartreuse - Sainte Marie du Mont (38)

Date : du 23 au 26 Janvier
Thématique : Mental et Méditation - Fortifier les Reins
Lieu : ​www.gite-belles-ombres.fr
Intervenants : Line Lagorce (Cuisine) - Benjamin Escamez (Rando, Yoga)

Les ​Kryas et les ​recettes.

Les Séjours 2014

Session Estivale : L'Oisans - Plateau d'Emparis (05)

Date : 23 au 26 Juin

Thématique : Les 4 éléments et les Chakras

Lieu : http://refuge-riftort.over-blog.com/

Intervenants : Line et Benjamin

Galerie Photo a compléter


Session Hivernale : Gapençais - Venterol (05)

Date : 27 au 30 Décembre 2014

Lieu : Gite L'Asphodel - www.aucoeurdelamontagne.com

Intervenants : Line et Benjamin

Galerie Photo a compléter


Les Séjours 2013

Session Estival : Mont Aiguille ( 38)

Date : 9 au 12 Aout

Lieu : Gite du Mont Aiguille www.gitedumontaiguille.fr

Galerie Photo a Compléter